昔から独りは寂しい
昔から変わらず、旦那ちゃんの帰らない夜というのはとてもとても寂しい。
特に今日は雨が降っているから、なんとなく静かな感じで。


私の赤ちゃん返りが無くなってもう何年も立つけど、それでも独りの寂しさとかは無くならないな。


今は私も子供たちも風邪っぴき。
なので1日家に引きこもりです。

吐きやすいやっちゃんは昨日また咳の反動で吐いたので、マットレスの下に布団を入れて上体を高くしてみた。

その2日前くらいも咳の反動で吐いてるから(|||´Д`)





やっちゃんは一昨日と今日、夜ご飯全く一口も食べず。
具合が悪いと言っても朝昼はものすごく食べてるし、元気満々。
一昨日は咳がひどかったから、食欲無いのかなって思ったけど、今日は…?

イヤイヤからの意地っ張りで食べないような感じに見えた。


いつもの、「食べるー」「いらなーい」「食べるー」「いらなーい」の繰り返しで、でも結局いらないってなった。

もっとうまく説得したら食べてくれたのかもしれない。

でもうまくやれなかった。



ご飯だよーって時の食い付きが悪い。



対照的にゆっきーは、キッチンに居るときから催促してくるし、自分の食べきってもお兄ちゃんの残したものとか嬉しそうに食べる。



やっちゃんは完食するときも、ゆっくりゆっくりご飯を食べるから時間かかるし。
催促しないように気を付けてるけどさっ





早くやっちゃんが言葉をしっかり話して、自分の事は自分で出来るくらいにならないかな…(--;)


なに言ってるのかわかんないし…





今日ビデオ見せるときに、何見る?と聞いたら、一生懸命「こんなし見ゆー」って。


なかなかわかってあげられてなかったんやけど、こんなし…こんなはし?こんな橋?


ピタゴラスイッチのスペシャルでやってた、「そこで橋は考えた」の録画を思い付いた。
たしか曲の中で、
できんのかーなーこんなはしー
とか歌ってた気がして。


これ?って、付けて聞いてみたら、ニコニコして、これ。って。




なんかもうひとつ、クマとか言ってたけどそれはわかんなかった(^_^;)




よく話すようにはなって、コミュニケーション取ろうとしてくるなぁとすごく感じるんだけど。



私の風邪は微熱もすぐ下がり、頭痛も今日には無くなって、しつこい鼻垂れだけ。

子供たちも、鼻だけは拭いても拭いても。







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[ 2017/04/22 22:35 ]

| 育児と毎日 | コメント(1) |
寝れないよー
寝た矢先にやっちゃんが起きて少し泣いてた。
暑かったのかも。
それで目が覚めてから、今度は私が眠れねー(´Д`|||)


もう3時。

最近公園行っても家にいてもどちらにしろ疲れる。

好きなところへ自由に行ってしまうゆっきー。
やっちゃんは、
帰るよーとか、先に進もーと言っても、例えこっちが見えないところまで離れたり隠れたりしても、やってる遊びや興味あることに夢中で来てくれない。



結局戻るはめになるし(笑)


時にゆっきー抱えてベビーカー押したり、ゆっきー抱えて山登りみたいなのしたり(公園内)、なんかいろいろと疲れる(。´Д⊂)


でも、ママーちょうちょー!とか、周りの景色や自然に目を向けて散歩してくれるのは嬉しい。


今は桜とチューリップを教えてるところ。

まだお花は皆一緒って感じだけど(笑)

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[ 2017/04/17 02:53 ]

| 育児と毎日 | コメント(0) |
風邪引いたー
風邪引いたっぽい(泣)
ただの風邪だとは思うけど、昼間遊びにつれてってたら、気持ち悪くて頭痛くて寒気が(゜ロ゜;


帰って熱計ったら37.2。
微熱程度なんだけど、なんか寒くて体痛い。




最近ものすごく忙しかった。

どっちかの子供と電車乗って別の所にある遊び場で1日遊ばせにつれてったり
やっちゃんのカウンセリングがあって
そのあとすぐに発達センターの発達検査
そういう用事の後に、いつも遊んでる周辺から徒歩30分以上の所にある保育園まで二日連続遊ばせに行ったり(家からだと一時間以上?)

なんてったって歩きしか移動手段ないからね。
今日はパパに行き連れてってもらったり出来たけど。
それでも1日歩きっぱなし。


ゆっきーは急にぐずぐずとすぐに騒ぐようになっちゃって、そういう面でも1日通して大変。


疲れも出たのかなー



二人をお風呂にいれて着替えさせるとき、タイミングによっては自分の着替えが一番最後になるから、風邪ひくよねー


パパいても着替え私の時はそこらへんあんま変わらないし、今回風邪引いたのはアレかなーとかちょっと思い当たる(笑)






明日ゆっきー誕生日!

準備しなきゃ。


忙しいの上等!


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[ 2017/03/30 18:59 ]

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花粉と曲作り難航
来ました。


花粉の季節です。


息が出来ません(泣)
ティッシュが手放せません(|||´Д`)
化粧出来ません(鼻だけ取れる)
顔面熱いです←炎症


明日耳鼻科行ってきます( ;∀;)





今日、子供達お昼寝させてからパパに任せ、私一人でカラオケ行ってきました。


メロと歌詞作りを任されてる曲がひとつあって。


昔のバンドメンバーの作るコード進行とは全く違う曲調なので、ものすごく大変です。

パンク要素のある曲調だったのが、今はポップスだからある程度は仕方がないけど。
ポップスって難しい…

聴いただけで書きたいイメージが見えてきてた今までとは違って、何度も何度も聴いて、それでも全くなにも見えなかった(笑)


つくづく、ポップス系向かないなぁと…



結局、テーマ決めて歌詞とメロ同時進行しながら少しずつイメージがついてきた。


書いたことのなかった恋愛の歌詞を書き、何度も何度も、考えたメロを録音して聴いて直して変更しての繰り返し。

ある程度形にはなってきたけど、まだサビがなっとくいかず、ブリッジと曲のラストがまだ出来てない。



毎日の中で、考えたり歌ったりしてる時間が極端になくて、ふと思い付いたものを鼻唄で録音しておいて、時間あるときにまとめることしか出来なかった。


今日カラオケ二時間行って、歌詞を書き換えながらメロも試行錯誤。

やりたかった動きはキーがオーバー気味で断念。

別のメロ運びを考えてまた録音して。


○理前だから声がコントロールしづらいのに、さらに鼻声鼻づまり(-_-;)



けどぎりっぎりまで詰めまくった。

こういうのは長期に渡って少しずつやるのがいい。

時間が空いたり、別の刺激でふと思い浮かぶものみたい。


カラオケで別の人の曲を歌いながら歌詞を思いつき、歌の間奏や合間でかいたり(笑)

そんな考え方もあるのかぁとじっくり悩んで書き換えてみたり。


でもこの刺激だけでは完成しないわけで、行き詰まって終わった、その帰り道にまた新しいフレーズを思い付いて。


かなり完成されたコード進行で、ブレイクの場所とかもあってそれに合わせていい曲をつけたくて。


自由がきかないけど、自分次第な感じが楽しくて。


だめだなーと思い、しばらくしてから録音聴いてみたら、良さげに聴こえたり?(笑)
録音してるときに、やりたい動きを間違えてて、でも後で聴いたらそっちの方がよかったり?


なんとか次のリハまでには完成させたいけど、時間がな(^-^;


あと一息な感じ。



考え始めた時からノート2ページ、もうぐちゃぐちゃ。
横線と書き加えとメモで(笑)






花粉のせいで鼻が出て、それがちくのうみたいになってて目が辛くて、眠気にも感じるけど眠れないとか



昨日はデパス飲んで早くに寝たけど、眠りが浅すぎて何度も起きたし部屋の雰囲気や空間を寝ながら感じてたわ(・・;)






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[ 2017/02/03 23:01 ]

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躁鬱予防治療
1月はパパも家にいることが多くてとても助かったし嬉しい(^ー^)

繁忙期の事を考えると泣けてくるけど(。´Д⊂)

最近やっちゃんがイヤイヤ期に本格的に突入したらしく、毎食食べさせるのが大変(--;)

食べたいけど自分の席に座って自分で食べるのが嫌みたいで、ちょっと食べたいのだけ食べたらごちそうさま。
そのくせ下げようとしたり席から下ろすと食べたいと泣き、でも食べたがらない。

自分の椅子じゃなく大人の椅子で食べたり、キッチン床に座らせて食べさせたり。
大人の箸で食べさせないと嫌とか、私のと内容一緒なのに私の器からなら食べるとか、めんどくさーい(笑)

怒ってるのに疲れてきて、無理やり口に突っ込んでも絶対食べないから、もうとりあえずどこでもいいから座ってれば食べさせてる。
ある程度たべたらもう本人次第でごちそうさまでオッケーだけど、ほとんど自分では食べなくなってきた。

かなりの猫舌なのか、ご飯をよそったばかりのホカホカの状態でも熱いと言って嫌がるとか、食べず嫌いもあったりとか、一生懸命ご飯を作るのも馬鹿馬鹿しくなってくる(笑)

加工品ばかり好むしー。
今日も晩御飯、ちょろっと食べて早々にごちそうさましたので片付けたら、お風呂に入る頃に食べるとごね出して。


一歳半まではわりと好き嫌いなく野菜もなんでも食べてたけど、二歳になったらトマトとか絶対食べず。

口にいれるとブルブル((( ;゚Д゚)))とするから本当に嫌なのかな。

保育園でも初めて、おしるこの時に口にいれたらブルブルして食べずだったらしい。


箸を使いたがるから箸練習用のを買ったけど、徐々に指を入れたりするのが嫌になり、私の箸を奪って放さなかった。

いろいろとまだ自分ではうまく出来ないのもイライラしたりするみたいだから、難しい年頃だねぇ。





ゆっきーは、ビーズクッションを登って乗り越えるようになった。
とはいっても、頭からドスンと落ちて泣いてる(笑)


階段にも足をかけるようになってるから、目が離せず。


そうこうしてるうちにこの子もあっという間にイヤイヤ期になるんだろうなぁ(笑)

9ヶ月、10キロ。


でかいわ!重たいわ!!

やっちゃんの時は、10ヶ月で10キロだったから、成長も1ヶ月早いし、動き回る成長も早くてびっくり。
来週、9ヶ月健診にでも行こうと思う。

身長計りたいなー。







さて私の話。


先日メンタルクリニック受診。

ラミクタールとリチウム、どっちを使うか考えて来てとの話だった。




これから双極性障害の予防の為の治療に入る。
一生薬を飲み続けるという事。





リチウムは、血中濃度を一定にしなければならず、2ヶ月に1度は採血などをして量を調整しなければならない薬。

効き目は躁も鬱も良いらしいけど、妊娠希望者は妊娠中には飲めない。
心臓疾患の確率が上がる報告がある薬。
副作用は眠けや手足の震え、頭痛や吐き気等。


ラミクタールは効き目は弱く、躁への効き目は保証されていない。鬱への効き目は良く、予防の薬としてよく処方されるもの。
躁鬱の発症があった場合にはそこで飲んだからといっておさえられるものでは無いらしい。
妊娠中に飲んでも大丈夫で、胎児への影響の報告はない。
副作用は、飲んでから2ヶ月くらいの間に湿疹が体に出る。
出た場合は即刻飲むのを中止し、皮膚科にかかること。
粘膜が痛くなった場合も同じ。飲み続ければ命に関わる事に為りかねないものならしい。
湿疹は大きな水泡のようなものが出来るからみればすぐにわかるらしい。
副作用がこの期間に出なければ、その後飲み続けていて出る事は無い。
そのため、様子を見ながらまずは25㎎から2週間毎くらいにゆっくり量を増やしていくもの。
100~200㎎くらいまで増やす(だったかな?)

その他眠けなどの副作用が出ても慣れれば無くなるらしい。






私は、双極性障害Ⅱ型、つまり鬱と軽躁のサイクルだから、躁への効果が薄くてもとりあえず様子を見れるかなと思った事や、妊娠を希望する時がこの先にまだあるかも知れないという事で、ラミクタールから選択した。

吐き気などが出やすいし、飲み忘れしそうだったからリチウムは怖くて(^_^;)
採血とかも、病院行くの大変そうだなぁとかね。





ラミクタール処方後、初日、飲み忘れて昼に飲む(朝の予定)

2日目、飲み忘れて夕方気付き、この日は飲まず。


こりゃいかんと、明日から朝の忙しい時間が落ち着く頃に携帯のアラームをかけた。
仕切り直し(^o^;)







実はこの通院の日、午後には産婦人科へも行った。


産後から、排卵期ものすごい吐き気や食欲不振に頭痛、下腹部痛に悩まされていた。

月経前症候群もひどくて、しかも周期が乱れ不順、不正出血もあり。



この日はガン検診を受けた。
次の月経が来た頃にまた受診し、ガン検診の結果に問題が無ければ、ピルの処方が始まる予定。


不順やらだけなら漢方治療とかだけど、排卵期の事があるとなると、薬で排卵を抑える治療になるといろいろ先生と話した。


ただし、ピルを飲む場合は禁煙すること。


ということで、今一ミリを1日2~5本ほど吸うようになっていた私、本日より再び禁煙です。


目的のある禁煙は苦なく出来る。

一生吸わないとかは無理だけど(笑)、数年くらいの禁煙は簡単に出来る変わり者。



これまでも、歌ってるときは喉の為に2年ほど禁煙し、歌わなくなって復活、妊娠希望で禁煙、産後授乳終わりから次の妊娠希望までの約3ヶ月間くらいだけまだ吸い、禁煙。
二人目の出産後授乳終わりでまたまた吸い始め、まだ半年くらい?

そんなんならもう吸わなきゃいいのにとよく言われるけど(笑)
短期間でも満足できるし、短期間でも無いとイヤで。
どっちにしろ育児中はお昼寝と夜寝てから以外、バンド練で子供と離れるような時しか吸ってないからな。

バンドの時に無いのが一番寂しい。自分の唯一の自由時間みたいなものだから(笑)
次はどれくらいかなぁ。


とにかく排卵痛とかが無くなって毎日が過ごしやすくなるといい。
イライラも半端無かったし、この周期が躁鬱の波に関わっている事もあったから。












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[ 2017/01/19 22:15 ]

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