反動
私はストレスが溜まったとき?
反動としてわがまま子ちゃんになります(笑)

普段子供優先で自分の事は二の次、後回し。


その我慢が溢れてくると爆発します。

食べたいもの、欲しいもの、やりたいこと、行きたいところ



それが今回の波でも発症って感じですね。





今は自分の時間が欲しいです。



ゆっくりテレビを見たり、好きなタイミングで好きなこと、例えば今ならピアノの練習や雑誌での美容の勉強、漫画だって読みたいのがたまってる。


服は買ってもらって、美容院も強引に行かせてもらう予定。
この前は家族デートも連れてってもらった。


でもまだ縛りを感じる。


一人の時間が欲しい。

家事とかではなく、好きなことをする時間がある一人の時間。



今は一人で好きなカフェ巡りも出来なくて、なかなか元の調子には戻らない。




波はざぶんざぶんしてて、1日の間にもぐったりしたり少し動けたり。





今日はパパもいたから、犬の注射、子供と公園、子供の注射、ドライブをこなした。

夕食は時間がいつもよりかかったけどとりあえず作れた。



ぐったりしたり、頑張ってみたり。





気力がないのに、やりたいことはやりたいと思う。

この調子で美容院とか行っても疲れるだけなのに、髪の調子悪いって方が勝ってて行きたいし。



明日もいつものようにお弁当持って友達と遊びに出かける。



どうしても、そういうスタイルは体調関係なく続けてしまってるね。


今週はプレお休みだから気持ちが落ち着いてる。



一時保育もキャンセル待ちが通ってだいぶ入れたけど、自分のリフレッシュの為の予約あんまり入れてなかった(^^;
けど欲しいときといらないかなって時があるから難しいね。



7月分は必要最低限じゃなく、多目に考えてみようかな。



よく考えたら療育始まってさらに忙しくなる。
心の余裕もしばらく無くなりそうだ。

頑張り時やねぇ







表のブログを(また)新しくした。←リンク下

今度はLDとかオープンで、日々の出来事を淡々と記録を含めてそっちに書いて。



こっちは、出来事より、知り合いにはあまり聞かれたくない自分の気持ちや体調重視。




昔のスタイルで。



妊娠中から今までずっとメンタルが落ち着いてたから、もう本音も建前?も変わらなくなって必要ないかな~なんて、普通の育児記録ブログに変えてやってたけど、


とうとう平和な毎日だけでは無くなってきたってことやね(涙)




細かいけどこうやって自分なりにわけてやらないとダメらしい。






けどやっちゃんは落ち着いてきてる気がする。
イヤイヤも少なくなってどこかで折り合い着けてるし、お兄ちゃんっぽくもなってきて、
出来ることが増えて。




問題は私の方だよ。

今はダメだよ、過敏ですぐ怖くなる。
現状を的確な分析が出来てても気持ちはついていかない。




体がおかしくてふわふわしてることが多い。





それでも育児はこなす。











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[ 2017/05/31 23:01 ]

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通院と解離
腰が痛いー(^^;




最近、新しい環境に入らなきゃいけなかったり、いろんななれない事が始まってる時期と言うこともあり、体調が安定しません。




解離も起こるようになって、旦那がいつも言ってる口調で私に話したら笑われたって(^o^;)
私は覚えてない事が出てきてて、ぼーっとすることも多い。





昨日は通院日で、主治医に言いたいことを書いて渡した。





どの先生も、発達障害と解離については深く入ろうとしないのは何でなんだろうね。
わからないからかな。


それでも今の主治医は上手く話を聞いてくれる方だと思う。






また最近、一人で飲食店等に入れなくなった。
子供が居れば大丈夫でも、ヒトリがだめ。



先生は、なんでだろう?と。
誰かに見られてるような気がしたり周りの目が気になったりしますか?
どんな風に嫌なんですか?

と、一緒に細かく考えてくれました。



話ながら導きだされわかった事は、

最近子供を通して自分の苦手な能力の部分を再確認、実感することがよくあって、一人で飲食店等に入ったときにそれを感じるのが恐いのではないかって。



幼稚園に行くのが嫌だと思ってしまうのもそれが原因だし。


人間関係で敏感になったり細かく気を回す事が増えたのもそれが原因かも。


それぞれ悪循環になって、何をするにも自信が無くて不安になって、落ちていく。





先生は時期的なストレスなので無理しないようコントロールしようと言いました。




今はコップの水がすぐ溢れるような状態だって。




夜ご飯も作ろうとしないでいいから旦那と相談して助けてもらってください、そう言われた。




旦那に診察内容を話すと、ちゃんと分析してくれて理解してくれる先生なんだね、って。






昨晩はそんなわけでものすごく早く寝室に入った。

19時30分(笑)
早すぎて、夜中2時前に1回起きてしまって、そこからちょっと寝れなかったりしてたけど(笑)












久々に皆で遊びに行った。




服を買った。安物だけど何着か買えて嬉しい♪




化粧品も新調予定。
だってもう30になるんだよね。
アルバム見返してたら更け始めてるのを確認( ̄▽ ̄;)

ほうれいせん?出てきて、頬が垂れてるのが気になる。
化粧ののりもいまいち。
メイクは昔で止まってて、ケアもたいしてしてない。


さらには太ってきた(|| ゜Д゜)
体が動かなくなったとき旦那がソファーに運ぶのに、重たいから痩せてと言われる(。´Д⊂)



食生活の乱れが太りだした原因なのはわかってるけど、今はそこを正すのは後回し。




体もあちこち痛むようになって、やりたいことはそれなりにあるんだけどね。




とりあえず雑誌買って、メイクやスキンケア勉強してから本当に必要な物を買ってもらおうと(笑)


気分転換になるといい。



中身?の自信を失ってるので、
見た目からの自信をつけるとか(笑)

わかんないけど、ちょっと気をそらしたい。




家族で遊びにも行きたい。





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[ 2017/05/31 06:20 ]

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自分の事を話すかどうか
モニターごしに話す事が出来るようになったやっちゃん!
もう怖がらない(^ー^)

朝早く起きてもモニターごしに少し話して、起こす時間までごろごろ一人でおしゃべりしながら待ってくれます。




これまでは泣いたり、酷いときは起きて来て早朝から絵本読むとか遊ぶとか(^^;


夜泣きもジーナのおかげで泣くなりやっちゃんも私も平穏な日々を過ごせてます。


いちじはどうなるかと思った…(^^;






幼稚園は出席カードがあって、行くとシールを1枚貼る。





カードにたくさんの数字が書いてあって、それが何を意味するものか私には理解できなかった。



結局、ビンゴみたいなのをイメージすることしか出来ず、やっちゃんにどこでもいいからぺったんしてみよーと言う。






2回目貼った後に先生の説明で気付いた。
その数字はその日の日付だった事に。



5月と書かれてたらわかったかもしれないけど、5としか書いてなかった。
何日と書かれていればわかったかもしれないけど、数字だけだった。


数字には規則性を感じなかったので何を意味してるのか全くわかんなくて。



他の人はもちろんすぐにわかったはず。
パパも、お友達も。


悲しくなった。
あぁまた一人でわかんなかったんだ。





他の事でも、やっぱり周りが今何をしてるのかわからなくなる。

みんないつの間にどこで月謝を渡したのかとかわからない気付かない。



大勢居る前で誰かが説明してるとか、そういうの聞きづらく理解しづらくて。





行きたくない、行きたくない。


鬱になりそうな感覚すらあった。
これはヤバいかも、



自分の能力の事を話すかどうか。



まだ数回しか行ってないから、もちろん馴染んでもない信頼関係もない

話してどう思う?何か変わる?
こちらが馴染めていたらわからないことはすぐに聞けるけど、まだ遠慮したり何も聞けずにいるから

話しても、こちらからわからなかったとは言えない気がする


親子であたふたしてるのを見つけてフォローしてくれるかもしれないけど、なんだか園の人に今そこまでしてもらっていいのかとも考えてしまって。



まだやっちゃんが入園できるレベルかどうかわからなくて、様子見てもらってる所だし、そこに私の事まで入ってめっちゃめんどくさい親子になっちゃうなーとか。




考えすぎなんだって
真面目すぎなんだって、パパが。







久々に、知ってくれてる友達とあって遊んだ。
園のことも相談しながら。



どこどこのお寿司屋さん、だれだれさんのおうち、そういう話になって、○○の近くなんだけどわかる?って、わかんなくて

私は地名とか場所とか言われてもよくわかんなかったんやけど、
わかるまで丁寧に、どう言えばわかるかなーと考えながら教えてくれようとしてて、それが伝わって、嬉しかった。


ちゃんと会話が出来た、たったそんな小さな事に一喜一憂する。



だから、細かい事がきになったり真面目に考えすぎてしまうのかも。




もうわからないままわかるふりをしたくない

その想いが出てきてから、幼稚園など新しい環境での人間関係に悩むことも増えた。







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[ 2017/05/27 06:45 ]

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スイッチ
なんとかちょっとスイッチ入った☆



疲れやすくて夏バテ?!
最近旦那がご飯いらない日が続いてたし簡単なのしか食べてなかった…

気がついたら体重二キロ増えてて、こりゃいかん!って事で。



疲労回復とかの食材をなるべく使って料理するようにしよーって。
継続しないと効果は出ないけど…普段から買う食材に組み込むようにしてみようと思います。
( ´Д`)



栄養足りてなくて疲れやすかったり太ったりしてたのかなーって。
旦那も激務で、あんまり栄養考えてない食事に睡眠不足となると、疲れも抜けなかったりだるかったりするよなーと反省。


しばらくやってみよう~









体のあちこち痛いし(泣)
整えないとね。




ずっと、風邪なのか?鼻水が止まらなかったのに今日の午後からピタッといきなり止まった。
なんなんだ??


やっちゃんがなかなか咳治らないので明日は病院デーかな。



一週間が早い。
もう明後日2回目プレだ(゜ロ゜;



お弁当とか準備していくんやけど、どこで食べるかが毎回悩む( ̄~ ̄;)




今、自分の中で止まってる事と進んでる事がある。
止まってる事は、様子見してるんだろうなって思うけど、進まないってちょっとモヤモヤする。


進んでる事進めてる事は、息抜きだったり気分転換だったり、現実逃避(笑)だったり。






とりあえず美容院行きたい
動物病院も行かなきゃ
ダイエットとして食事に気を付けよう、カップラーメンは避けて野菜…料理頑張ろう(。・´_`・。)






母の日にもらったカーネーション若干枯らしてる人←





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[ 2017/05/23 23:20 ]

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チョコが欲しい時

もう最近チョコ欲してます。
コーヒーも飲みたい。
チョコとコーヒー、もしくはチョコとジーマ。


でもコーヒー準備するたったそれだけが、する気にならず飲めてない。



夜ご飯も、ずーっとお腹すいてるのに、簡単なのすら用意する気になれず結局食べないで布団に入る。


お昼はお弁当作ったからちゃんと食べたけど、2年前くらいに買って貰ったお弁当箱、今の私には容量が少なくて足らず……




どうせいつも子供にご飯あげながら掻き込んで食べてるからいいんだけど。
自分のご飯なんかどーでもよくて、とにかく子供優先。

そんな生活になっちゃうよね。
まぁ私がただたんに気力の問題で上手く料理とか出来ないだけだったりするんだけど。




もー

献立考えたくない
料理したくない
子供のご飯どうすればいいかわかんない

とりあえず炭水化物、たんぱく質、ビタミン系と鉄分カルシウムは気にした食事を心がけてるけど、だからこそ疲れる。



生野菜食べれるようになってきたやっちゃんが楽に思う一方で、ゆっきーには何をどうあげたらいいかわかんなくて。

結局毎度同じような野菜ばっかな気がするし。


手づかみ食べも毎食用意しないといけないから、もー私のキャパキツキツだよー





結局自分のご飯は、カップラーメンとか卵かけご飯とかふりかけご飯程度。
もちろん足らないし野菜とってないでご飯ばっかだから太るし悪循環。




そもそもそういうご飯好きじゃない。
カフェ巡りが趣味な私はそれなりに野菜もしっかりとれて何品もあってバランスの取れたご飯が食べたいのだ!

そのわりに肉大好きっ子だからいつも買ってきてもらう時はがっつり肉ばっかりとかになっちゃってるしー


普段なかなか自分では買いに行けない、この生活では特別な物だからってことで、マック選んで買ってきてもらうことも多い。




掃除なら、時間があって子供がいても出来るタイミングあれば全然出来るのに、料理は出来る波が極端に少ない。

余裕がないと取りかかれない。
イヤーわかんないーってなる(^_^;)





せっかくの一時保育で一人の時間確保出来ても、お店によるのが怖くなって何も食べず入らず帰ってきたりするしね。

コンビニばっかりとか。





もう幼稚園プレの季節。
友達と遊べる曜日が減ってきた。
会える回数がどんどん無くなる。
私のお喋りでストレス発散のお相手がー( ̄□ ̄;)!!


やっちゃんはプレでも相変わらず。
もういろんな遊びの会参加しすぎて、やっちゃんがどんなのが苦手でどんな時どんなのが楽しめるのかとか、こんなときこんな反応するとかわかりきってきた。


0歳からありとあらゆる場所に行ってたから。
幼稚園でやっちゃんの様子を見てフォローの言葉を貰うけど、ありがたくて安心もする反面、言葉によっては、もうそんなのいらないよーって感じてしまう。
いつもこうだし、知らないのに勝手言わないでって。




新しい環境に入っていく時期だから、ストレスとか多いのかな。
今私は頑張って周りを見て、雰囲気や自分の居る場所と振る舞いを考えながら覚えようとしてるところ。

この人はどんな人、どんな事をどんな表情で言う人?
ここはどういうやり方する所?


なんかいっぱいいっぱい。

気が付かないうちに、広く見ようとして見れなくて、怖いのに怖くないふり、見えてるのに見えてないふり、



いろいろだね。




でもね元気らしいよ、ぐったりはしてないよ、ご飯作れないくせに(笑)






朝起きて着替えさせて、私は家の中走るように子供にご飯あげてお弁当作って化粧して鞄準備しておむつ変えたり出掛ける準備する。

短くても往復30分の距離毎日歩いて、しかも坂道を14キロ&11キロ乗せたベビーカーが最強さらに重くなって、毎日(;´Д`)ハァハァゼェゼェしながら登ってる。


幼稚園は片道40分。
距離は問題じゃなくなってきたよ、ベビーカーの前輪の動きが上手くいかなくて操作が大変、坂道毎度汗ダラダラなのがちょっと大変くらい。

療育教室もやっぱり家から45分くらいの距離歩かなきゃだし。
二人乗ってるのと一人だけなのではかなり違うし


ベビーカーの前輪どうにかならんかね
いきたい方向にくるっと回ってくれないのだよ




それで何か忘れる


というか最近いろいろ忘れる。
今しまったハンカチはどこにしまったっけ、携帯どこだ、とか鞄の中毎回ほじくりかえしてるし。

私こんなんだっけ。
それとも歳のせい?
忙しさのせい?


プレも月会費出さずに出てきて慌てて戻って払ったよ



保育園の資料書いたら字の間違えだらけだし。

これは仕方ないけど。
自分の名字すら漢字間違えする人間ですから

それぞれの生年月日に電話番号、見ながら書いてるのに間違える、さっき同じの書いたのに間違える、そんなアホさ( ;∀;)










やっちゃんも同じー
喋るの上手くないし頭の回転よく狂う


シュッシュッポッポと機関車の事を話そうとしながら雲見てたらそれだけで
ポッポクック(クモのク)とか言って、それでも遠回りして遠回りして一生懸命お話しようとしてくれる


言い間違えも記憶の混乱みたいなのも多くて、
ショベルカーって言いたいのをずっと
「じょ、じょべ…じょ…ダンブ…ジベユ……じょ…」
めっちゃ時間かけて考えながら正解探ってて、でも待ってあげてたら間違えてたけど一単語になって

じょるべゆんだかー!


うん、ショベルカーだよー(*´∇`*)












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[ 2017/05/18 22:22 ]

| 育児と毎日 | コメント(0) |
遊びの会
映画館に行くと風邪を引いて帰ってくる。
なぜだ?
前回も今回も、映画館の中で後半喉が痛くなりだして。





あかのトリミング連れに15分、そこから徒歩30分のところにある公園で、こうえんひろばという遊びの会に参加。

早めについて、砂場で遊んだり遊具で遊んだり。


ゆっきーは急な傾斜の階段滑り台も平気で一人登って行ってしまうからこわいこわい。



最近は言葉のまねっこのようなのも出てきてる気がして、似た発音をすることがある。

まだ決まった単語を話す事はないけど、話始めたら早そう。



砂場で砂だらけになった親指しゃぶってるしー



遊びの会は、動きたくてあまり参加したがらない様子も見られる中、今日はそれなりに一緒にできたかな。

リズム体操に絵本は、ダッコで拘束しながらやけど(笑)






因みにやっちゃんは、「滑り台ママやって!」「ママ来て!」と要求が強くて大変な中、今日はそれなりに楽しんで一緒に滑り台や砂場で遊べた。


二人見てると、別々の所に行くことももちろんあって。
ゆっきーが危険な所にいる時は側について、安全な場所をうろついてるときはやっちゃんと遊ぶ。
そんな感じ。


時々二人が別々の滑り台に上がって行くときがあって、すぐに駆けつけられない事は多い。
そんなとき、顔見知り程度なのに他のママさんがさっとうちの子供を見に来てくれたりして。

ありがたいわ~。





保育園の先生が到着して準備が出来て、「始まるよー皆おいで~」のコールと共に、 

おいでおいでおいでおいでパンダ!

とやり始め。

他の子が一ヶ所に集まるのに、やっちゃんは一人砂場にぽつーん。


もちろん私もゆっきーと手遊び参加してる。

とりあえず、一人で遊んでるのを遠目から安否確認しながら。


今日はシャボン玉の日だったので、シャボン玉に誘ったら来てくれた。




あっ!
ゆっきーもシャボン玉吹けるようになりました~

息吸ってからはいてるみたいだけど(笑)





ブランコも好きで、順番に座るところバンバン叩いて乗るアピール。
少しずつ自分で乗れるようにもなってきた!
座らせてつかまらせても、後ろと前にくねくね滑り落ちそうになってたけど、だんだん上手くなってきてる気がします。
しかもこごうと体を前後に動かしてる!

落ちてしまったらまた隣のブランコ。
この繰り返し☆



シーソーもちゃんと捕まって乗ってた。

やっちゃんは乗りたがるようにはなったけど、まだ乗らせた瞬間泣く(笑)

シーソーはどうしても自分でまたがろうとすると後ろ向きに座ってしまって落ちてたし( ´゚д゚`)エー



どんどん弟に抜かされるな…(--;)



やっちゃん、遊具やりたい気持ちが出てきたのは良いことなんだけどなー
まだいざ乗るとダメならしい。




お弁当食べてトリミングお迎え。








明日はちゃたのトリミング。




それいがいはゆっくり過ごそ。










だんだんと、やっちゃんの行動が友達と離れていくからあんまりママたちと話せなくなってきた。


特に遊びの会では、友達と側で一緒に遊べない。

絵本の時間とかに大声で友達の名前呼んで遊びに誘ってるしー





私も、少しずつ会話に参加出来ないことが増えてきた。

知らないうちに知らない話題が増えていたり、みんなの共有してる情報が私には無かったり、
皆の話してる話題が私には理解できなかったり。



逆に言えば、わたしがふる話題は、皆からしたらつまらない事なのだろうなって思う。

知識量が違うんだからそうなるよね。




今のやっちゃんとその友達みたいに。

わかることが違うから、
私たちは小さい世界で単純な事で一喜一憂してる状態。



子供が成長してもう2歳半、周りのお友達がどんどん賢くなっていくのにもついていけてない。

これから先、会える機会がどんどん減るから、もっともっと馴染め無さを感じるのかなって。




二人見てると話なんか聞いてらんないからってのもあるかもしれないけどね。
男の子って特に、側に居てくれないし(^_^;)



明後日はプレ。


お弁当作ってゆっきー預けて幼稚園。
頑張るぞ。




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[ 2017/05/16 22:05 ]

| 次男1歳 | コメント(0) |
忙しい1週間が始まる
なんとか鬱が終息☆

一時保育で預けてる時間に家で掃除機をいつもより細かいところまでかけ、レイコップで布団を吸い、玄関も軽く磨いて、お風呂のカビ掃除まですることができた。


テキパキやれたし、ゆっくり録画を見る時間も取れた。

疲れ具合が、いつもならぐったりする量なのにしないので、鬱の反動か?と少し警戒。

でも躁ではないので、今日のところはよかった。



やっちゃんの夜泣きも少しずつ改善。
要望にお応えして優しくなんてやってたらどんどん悪くなって、負のスパイラル突入だったから悩みまくった。
スパルタ込みで徐々にだけど、睡眠時間が戻ってきてる。


私の睡眠も☆



明日と明後日はわんこのトリミング。
朝だして夕方お迎え。

その次はプレ初日。
あーお金とか忘れないようにしないと。
ドキドキするな。

どんなお友達いるかなー





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[ 2017/05/15 22:26 ]

| 育児と毎日 | コメント(0) |
対策のための整理
病の再発の要因は三つあると先生はいっていた。

一つは忘れたけど(笑)
あと二つは
睡眠不足と人間関係。


睡眠不足というか、睡眠リズムが崩れてるから今調子が上手く安定しないのかもしれない。


久しく一人の時間がとれたので映画に行ってきたんだけど、一人で行く映画館は少し動悸がして集中しきれず、お昼は美味しいものを食べたかったのに飲食店に入れずそのまま帰ってきた。


持った得ない。
けど、仕方ない。
ゆっくりおいしくご飯を食べる機会だったんだけど。






ずっと崩れてるやっちゃんの睡眠事情を整理しようと思う☆





最近の夜間起きてギャン泣きし始めるのはどうすればいいのか。


これは早朝起きというより、夜泣きに近い気がする。
早いときは三時半、遅くても五時半に起きてひどい泣き。




この頃の月齢になると損得感情が芽生えているので、10分~20分泣いても反応されたり相手にされなければ、これは損だなと判断してぴたっと泣くのを止めるという。
3日で習慣はつくので試すなら3日は続ける。

寝る部屋におもちゃなどが無ければやることがないので自分で再入眠が出来る事になる。



じゃぁなんでうちはそれが出来ないのかと言うと…
たくさん泣かれるとゆっきーが起きてしまうので早めに相手しに行ったりすることが多かった事。

騒げば騒ぐほど相手に来てくれると学んだこと。
スリーパーを自分で脱ぐことを覚えてしまったこと。
袋状のスリーパーが脱げることでベビーベッドから脱出できると知ったこと。
電気まで手が伸ばせて自分でつけることが出来るようになったこと。


早朝起きのときに、絵本を読んで皆が起きる時間まで過ごした事や、うんちと騒ぐのでリビングに降りておしりを見てあげたりしたことを覚えていて、またそうしてくれるんじゃないかと期待してるんだ。




廊下で泣かれればゆっきーが起きてゆっきーまで寝不足になるから、相手しに行かなきゃならないので、損得感情に任せて学ばせることは出来ないみたい。



中途半端に相手したりしなかったり、落ち着かせる為にあの手この手を使おうとすればするほど、事態が深刻化するのはもうわかっていたのだけど( ̄□ ̄;)!!

うまくいかなかった( ノД`)…






ジーナ本にあるには、2歳~2歳半の間に、必要な睡眠時間は12~13時間になって、お昼寝は早い子なら2~3日に1度になったり、活動した量によって時間を調節する必要があるらしい。


お昼寝は、しないと疲れすぎで何度も夜中に起きてしまってたので必ずするように気を付けていたんだけど、もしかしたらこの数週間で必要睡眠時間が減って、お昼寝時間ももっと調節しなきゃいけなくなってたのかも。


寝る前の静かに過ごす時間がしっかりとれてると、まだ眠たくないのか寝れるのかがわりとわかる。

これで寝る前のギャン泣きは防げるようになった。


あとは夜間。





ジーナで言うところの、スケジュールがしっかり体に身に付いてる子の夜泣きの場合は、

暑いもしくは寒い、お腹が空いてる、睡眠時間が多い、疲れすぎからの興奮、
これらが原因なことが多くて、

うちからするとたぶん暑い寒いかなと。



浴室の上がやっちゃんの部屋なので、0時頃までは室温が高く、そこから下がっていったりする。

毎日の気温の差が激しくて、部屋の温度差も激しい。
着るものやエアコン除湿の温度などうまく出来てないかもしれない。

除湿はタイマーにして、夜中過ぎていつも起きる頃には切れるようにしてみよう。

でも部屋は涼しいのに汗かいて寝てたりするし、なかなか難しい(^_^;)






とりあえずためしに、夜間起きた場合はわたしがやっちゃんの部屋に行って一緒に寝る事にしたら再入眠してくれた!


やっちゃんはベビーベッドなので、同じ空間にはいるけど添い寝では無い、のかな…?


ベッドガードしてるから二人でごろんしたら顔は見えないし。
けど同じ空間に寝る事すらしたことなかったので私からしたら添い寝に近い。

寝てる部屋に入れば起きるから、ねたあと出ていくのも命懸け( ̄□ ̄;)!!



とりあえずお昼寝は一緒に横になる事にした。
夜は要求されても、片付けがあるからと一貫してぶれないよう気を付ける。

夜間は泣いたら一緒に寝ようかとまだ悩み中…


一番は起きないこと、起きることがくせにならないことだから、
起きて泣いたらママが来るのは癖になりそう~(--;)

はじめからやっちゃんの部屋に寝に行くとしたら、ゆっきーのモニターを持っていけないのと、部屋に入った時起こす可能性が高い。



でも同じ空間にいるだけで安心するんだろうな。




室温にもっと気を付けながら起きないようにしつつ、起きたら一緒に寝ようか。

それしかないかな。
寝たのを確認してから自分の寝室へ戻ったけど、一時間でまたママーと泣き出したのは今日の話。





お昼寝が長かろうと短かろうと今のところ状況は変わらず。
19時に寝ても20時に寝ても変わらず。



なのでシングル布団を一応やっちゃんの部屋に移動させておいた。




室温管理と、お昼寝調整で
また朝までぐっすり寝れるといいのだけどなー



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[ 2017/05/13 15:40 ]

| 育児:ジーナ式 トドラー 年子 主に次男 | コメント(0) |
ダメだなー
毎日涙が出る。

いやだーってなる。


ここのところ睡眠不足感が強いし、寝れててもなぜか眠いし疲れてるし(笑)、
しんどいなーって泣けてきちゃうんだよね。



今日は早めに家を出て室内解放へ行った。
そして早めに帰宅。




やっちゃんはお昼寝しないって騒ぐので、しまいには私が涙だよね。
しなくても夜ちょこちょこ起きたり疲れすぎで寝れなくならないならいいんだけど。

今朝五時半に起きて、一時間絵本読んであげた。
早起きだったからお昼寝少しでもしないとね。



で、
私もやっちゃんのベビーベッドの横に寝そべって、そしたらやっちゃんもやっとごろんして、二人してねた。
いつもより早めに起こしたけど、今晩はどうなることか。




朝まで寝れてたらお昼寝しない日があってもいい気がしてきたけど、どの手もやってみないとって感じ。






感覚としてはあまり良くない。
時々わからなくなる。
料理のしかた、育児のしかた、どう生きていたのかみたいな
記憶が無い事もちょっと出てきてるし、
子供の食べ物は作れても大人の食べ物は相変わらず作れないでいて。



ちゃんとバランスのいいご飯がたべたいくせに、作るの自分で作れない自分で食べれないでって



作っても上手く出来てない気がして
量とか味とかいろいろ失敗感が強くてまた落ち込むみたいな、鬱っぽいのか?そんなのが続いてるよー




らみくたーる増やさないとダメになってたらどーしよ( ̄□ ̄;)!!






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[ 2017/05/11 17:42 ]

| 精神障害と心の声 | コメント(0) |
ジーナ式・2歳半一番難しい時期
ジーナ式をずっとやってきた人は2歳になっても3歳になっても、19時~7時就寝が出来てるようですが。

我が家は一番難しく、崩れてしまってる時期となりました。



感覚過敏もある神経質な子ですが、ジーナ式が無かったらこれまでも含めもっと悲惨だったとは思います。
これくらいは仕方がないのだと、腹をくくるかな(^_^;)






お昼寝は2歳になったころ、1度あったりなかったりな時期を過ごし、20分前後で起こす期間に落ち着き、その後活動力がものすごく増えてお昼寝は45分~1時間に増えました。


それでも19時代に、おやすみバイバイで寝れてたのですが、少しずつ少しずつ、夜中起きたり、早朝起きたり。



また起きたときの泣き方がものすごーく酷くなりだして、様子見る事が出来ない感じに。


これまでは様子見てたら自分で落ちついて再入眠してたんですが、そんな感じではなくなりました。




暑くて夜中に水分を欲しがって起きるときは、お水を渡すとすぐに子供の方から「バイバイおやすみ」と言ってくるのですが。







今日は4時45分から叫びだし、1度大人の寝室へ。


けど子供は大人の寝室で一緒にゴロゴロするのを全拒否です。

自分の部屋のベッドがいい、でも寝たくないからもう起きて遊びたい



その辺イライラしてしまう私からパパへバトンタッチ。
パパがお休みでよかった( ノД`)…



寝る!寝ない!寝る!寝ない!
のイヤイヤ会話を過ごして、絵本を読むというところでなんとか子供の寝室へ。



ベッドに絵本を持ち込んで、スタンドライト。


一時間近く、もう一人で絵本眺めながら独り言言ってます。


線路だ 青~赤~青~赤~まんまい(緑)

自作ソングが聞こえたり。




私がイヤなのは、早朝起きて、お昼寝のときには疲れきってお昼寝ギャン泣き拒否。
そのまま夜の夜泣きに繋がるパターン。




なぜか我が子は、眠たいサインが出ないでしかも、自分が眠たいとか疲れたというのがわからない?らしいです。

なのでこちらが完全管理して、時には強制的にでも寝かせないと疲れすぎに発展してしまう。


拒否してても結局すぐに寝付けてたので、やっぱりこちらが管理するというジーナ式はとても良かったのだと思います。



疲れすぎになると、夜寝るときに一波乱あり、数回夜中に泣いて起きる。

ちょっと咳き込んだら吐いちゃうほど吐きやすいタイプでもあり、何かと大変(-_-;)





眠くて寝落ちするなんてこと、ベビーカーなどじゃない限り今までに三回くらいしかなかったし、具合悪いからとリビング等で寝かせたくても寝ないか15分起きにおきるような子なので、ちょっと普通の子とはやはり違うのかな。





次男は眠ければサインがすぐに出るし、これまでに一度も吐いたりしてないし、寝るのも上手で泣かせるネントレ無かったし、全く問題無い感じなのでこの差にも驚きます。
それだけ長男は大変だったんだなーと、二人目がいて初めてわかる。




3歳になれば落ち着くとは保育士さんにも言われましたし、それまではまだどんなにしっかりして見えても赤ちゃんならしいですね。


しばらくは付き合ってあげようかな。。



これまで、周りの子達、「今日は6時起き」「うちなんて5時起きよ」「まさかの4時半起きです」
なんて会話を聞いてる中、ずっと多少の問題は浮上するも19時~7時就寝が出来ていた。


ママ達が通ってきた苦労がようやく今楽になってきたという頃なのだそうですが、
そう言うとき楽チンに過ごせていただけ良かったのだと思わないといけないのかな。




乳幼児の頃なんて大人しい子だったから、ベビーカーに乗せたままカフェでお茶なんて出来たし。
外食もわりと行けてた。


その辺は次男は逆で、すぐ飽きたら騒ぐのでダッコしなきゃーという感じ。
カフェなんて入れない!

これが普通だったんだろうなぁと思います。




長男は障害が影響してるのか、単なるそういう気質なのかはわからないけれど、赤ちゃんの時よりこれからが本番。



療育が始まるまでまだ時間があって、そのあいだ悩んだり悲しくなったり考え込んでいる事も多い私。
子育てセンターの心理士さんに話して涙したりしながら、これからもいろいろと、周りとはちょっと違う想いを抱きながら、周りとはちょっと違う日々を過ごす。







私は寝れずに朝を迎える。
絵本に飽きたのか、6時20分、ちょっと「寝んねしない~(。´Д⊂)」と叫んでいた。


今日も長そうだなー
一時保育なのでお昼寝しなさそう~


[ 2017/05/10 06:21 ]

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